天天熬夜、饮料当水喝 31岁小伙首次就医便查出尿毒症

陈洪宇正在为患者看诊。

“每10个人就有一个患慢性肾病,患者中六七成是青壮年,有位小伙首次就诊就查出了尿毒症。”3月11日是第16个世界肾脏日,恰逢开春体检季,这两天,市中医院肾脏病医院院长陈洪宇坐诊时,遇到不少拿着体检报告前来咨询的患者。她想提个醒,肾病隐匿,一些体检项目必须要做,一些生活习惯一定要改。

肾病在不痛不痒中快速进展

“40多岁的肾病患者占比60%到70%,年轻人对身体的关注度小,病情在不知不觉中快速进展。”昨天,陈洪宇就收治了一位31岁的尿毒症小伙。

2016年底,小伙子出现视物模糊,到医院检查,发现血压和肌酐指标升高。因为不痛不痒,他配了些降压药,照常天天熬夜、饮料当水喝。

“这次因为血压控制得不好,他头一次来我这里看病,一查,肌酐已经飙升到了900。”尿毒症晚期!面对无法接受透析和肾移植的小伙,陈洪宇心里特别难受。“如果细心一些,他就能关注到夜尿增多等肾功能恶化的表现,早些就诊,肾病不至于进展得这么快。”

肾病可怕之处,在于发生和发展得十分隐匿,让人持续做着“伤肾”行为。

定期肾脏检查最好提前至幼儿

“中医书里,肾脏被称为‘水脏’,多喝水能保持肾脏健康,但不能以饮料代替。”饮料中含有大量无机磷,陈洪宇提醒,肾结石患者长期喝饮料会加重病情。肾功能不好的人,如果喝水少,血黏度升高,容易造成肾脏灌注不足。平时遇上呕吐、腹泻大量丢失体液时,也要补水,以免因脱水造成急性肾损害。

此外,肾脏是个“怕累”的器官。“很多肾病患者,熬了夜,肌酐就会飙升。”摸熟了肾脏的“脾气”,肾内科医生很少有熬夜、暴饮暴食的行为。“重油重盐会加重肾脏负担。我们常建议肾脏不好的人少吃牛肉、动物内脏,少喝饮料、各类荤腥煲汤以及火锅汤底。”

平时,大家最容易忽视三点:小便泡沫、颜色及频次。陈洪宇建议,小便泡沫多,可以查一查尿常规,看看尿蛋白、红细胞是否异常。出现血尿,排除食用胡萝卜、火龙果等因素,要引起警惕。此外,夜尿增多,夜间尿液超过700毫升,可能是肾脏浓缩功能减退的信号,要及时就医。

陈洪宇发现,如今不少肾病患者的起病年纪很小,他们曾抽检杭州一所小学某个班,发现首次尿常规检出异常的孩子不少。她建议父母,如果条件允许,从上幼儿园开始,就定期给孩子做肾脏体检,做到有问题早发现。

本周四名中医工作室

联合送健康

3月11日上午9点至11点,市中医院武林院区门诊大厅、丁桥院区将同时开展大型义诊活动,王永钧、周锦、程晓霞、朱彩凤名老中医传承工作室的专家们,将为肾脏内科疾病、泌尿系结石、肿瘤患者等答疑解惑,每位专家限号10个,义诊当天现场取号。

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