亚运速度 一路奔向前方

本版撰稿首席记者 何可人 记者 童宇倩

本版摄影记者 韩振羽 何可人

五大工程今年“收官” 萧山迎来省级体育现代化区创建“决胜年”

亚运兴城

日前,记者从全区文旅工作会议上了解到,我区正全力推进群众体育覆盖工程、竞技体育人才储备工程、体育产业培育引领工程、智慧体育升级工程、体育治理体系提升工程等五大工程,共15个细分任务的实施,冲刺省级体育现代化区三年创建的收官之战,力争在全省率先完成体育现代化创建,实现从“体育强区”向“体育现代化区”的跨越。

 

区体育中心体育场及体育馆将于本月底完成竣工验收,成为老城区新地标

今年新建或重建公共体育场地100个 实现“10分钟健身圈”全覆盖

根据《萧山区创建浙江省体育现代化区实施方案》,实施群众体育覆盖工程,高水平构建全民健身公共服务体系,创新全民健身品牌系列赛事,让老百姓更有获得感,是此次创建省级体育现代化区的主要任务之一。

去年,我区建设全民健身工程231个,区级全民健身工程建设总量居全市第一。今年,将新建或重建公共体育场地100个,不断完善体育场地设施布局,实现“10分钟健身圈”全覆盖。

“我们将进一步扩大全民健身服务供给,继续加大高品质公共体育场地的建设力度,提高闲置土地配建公共体育场地的比例。”区文化和广电旅游体育局相关负责人说,“通过建设一批篮球场、羽毛球场等群众喜爱的高品质体育场地和门球场、网球场、足球场等我区配置比例偏低的场地,如计划90%以上的镇街要建有足球场,推进区内学校体育场地、公共体育场馆100%向社会开放等,不断完善我区公共体育服务系统。同时将通过持续开展体育进农村文化礼堂活动,继续与区教育局合作开展‘武术进校园’等举措,不断提升我区公共体育服务品质,推动全民健身活动蓬勃发展。”

全力推进杭州亚运会、亚残运会场馆建设 赛后利用提上日程

我区作为杭州2022年亚运会、亚残运会的主阵地之一,肩负着新建“亚运三馆”(杭州奥体中心主体育馆、游泳馆、综合训练馆)和提升改造“三馆一场”(区体育中心体育场及体育馆、瓜沥文体中心体育馆、临浦文体中心体育馆)的艰巨任务。高标准决胜亚运场馆建设攻坚战,也是我区创建省级体育现代化区的重中之重。

当前,各场馆建设都进入了冲刺阶段。其中,杭州奥体中心“亚运三馆”项目已完工,近期将组织开展工程竣工验收,启动赛事筹备及场馆开馆首秀准备工作。区体育中心体育场及体育馆将于本月底完成竣工验收。临浦文体中心体育馆已于上月完成土建验收,预计今年6月完成综合验收。瓜沥文体中心体育馆将于本月底完成智能化(安防)工程、专项照明工程。

上述负责人介绍,在确保按时保质完成杭州亚运会、亚残运会场馆建设与改造提升项目的同时,今年将着重进行场馆赛前功能测试,进一步优化场馆配套设施,检验功能设置,确保满足赛事要求。同时,关于场馆的赛后利用问题也将被提上议事日程,提前启动场馆运营队伍的组建与磨合等工作,“力争探索出一条赛后场馆健康运营、可持续发展的创新道路,真正实现‘赛时为赛事,赛后为城市’,让老百姓受益。”

大力发展体育产业 着力打造“高端体育赛事之城”

近年来,我区体育产业发展不断提速:建成戴村三清园户外运动公园、杭州花海卡丁车等运动休闲新业态项目;引进国内运动健身行业“准独角兽”乐刻运动等企业落户萧山……

今年,我区将以亚运筹备为总牵引,开展“亚运兴城全民共享”主题系列赛事活动,筹办亚运测试赛、湘湖国际半程马拉松赛、戴村国际山地越野赛、省滑翔伞锦标赛等一系列大型赛事活动,通过赛事经济辐射,营造浓厚的赛事氛围,不断丰富我区举办大型赛事的经验,提升办赛水平。

与此同时,将进一步优化我区体育产业发展环境,做足“体育+”文章,加强体育与文化、旅游、教育、会展、商贸、科技、制造、互联网、健康服务等领域的联动,形成有本土特色的体育产业基地集群和一批优质体育产业项目,推动我区体育产业发展水平再上新台阶。

跑步爱好者:迈开双腿奔跑在幸福道路上

在湘湖山水间,有一座“自然”健身房,被誉为“跑者的天堂”,每天,都有不少跑友慕名而来,它就是风景如画的定山岛。“跑步是我的终生事业。”今年48岁的朱利根笑着说,作为定山岛的常客,“我会一直坚持跑下去。”

全民健身 共享亚运

跑步成了他的终生事业

31年前,朱利根正在读高中。“我高中就是学校长跑运动员,在校运动会上能轻松拿下1500米和3000米长跑冠军。”

真正让他坚持跑步是在7年前,当时朱利根整天沉迷于游戏,身体和精神状态萎靡。“那时我的咽喉炎每个月发作一次,每次都得去医院挂盐水。”朱利根说,为了改善身体状况,在妻子周蝶江的建议下,他开始坚持跑步。

“最初每天跑几十分钟,之后慢慢变成跑1小时。”朱利根说,定山岛风景秀丽,渐渐成了他和一些跑友的固定打卡点。“环岛跑一圈约1.6公里,我一般跑6到7圈,路程在10公里左右。”

除了环岛跑,朱利根还解锁了新的跑步模式——跑山,如湘湖的老虎洞山、戴村的云石群山、富阳的安顶山等。“和单纯的跑步相比,跑山难度更大。”朱利根说,随着山的海拔上升,跑步时会更气喘,身体也更累。“我最好的成绩是花了4小时50分钟,跑完35公里的西湖群山。”

在轻松驾驭长跑之后,朱利根开始积极参与国内外各种半程马拉松竞赛,如杭州马拉松竞赛、舟山马拉松竞赛、泰国清迈马拉松竞赛等。同时,随着户外圈变广,他还参与骑行、攀岩、登雪山等户外运动。“我曾经攀登过青海的玉珠峰雪山、云南的哈巴雪山,穿越过库布齐沙漠,自驾过川藏线、青藏线和滇藏线。”

从单纯的改善身体素质,到积极参与各种马拉松竞赛和户外运动,这些年,朱利根一直走在坚持和挑战自我的路上。“从2014年起,我再也没有犯过咽喉炎和感冒。”朱利根说,坚持跑步让他回归了健康,并找到了人生乐趣。提及之后的规划,他说:“跑步是一辈子的事业,我会一直坚持下去,也渴望跑一次全程马拉松赛。”

带动家人爱上跑步

周蝶江没想到,在丈夫朱利根的影响下,她和女儿小泽也爱上了跑步。“小泽比我厉害多了,跑完5公里都不累。”周蝶江说。

2014年,当朱利根开始坚持跑步时,小泽正在读小学。“每逢她爸爸在家里的健身房跑步时,小泽就会跟着一起跑。”周蝶江说,从那时起,喜欢跑步的种子便悄悄种在了小泽的心田。

自小学三年级起,小泽每年都会参加校运动会,400米、800米的跑步比赛常常得第一,“可能是遗传了她爸爸的运动天赋。”周蝶江笑着说,小泽现在读初三,每天都坚持运动1小时,已经坚持了1年多。

而对于平时不爱运动的周蝶江来说,跑步也是深受朱利根的影响。“老公的坚持深深打动了我。”周蝶江说,朱利根每天都会跑步,几乎从不停歇。“在他的带动下,我也希望通过跑步来改善身体和精神状态。”

从2018年起,周蝶江坚持跑步,而定山岛则成了他们一家人的打卡基地。“我和女儿平时一次跑5公里左右。”周蝶江说,有时周末大家还会一起爬山,“如湘湖的西山、楼塔的百药山和河上的道林山等。”

在坚持跑步之后,周蝶江感到最大的变化是心态变好了。同时,她发现小泽的性格也从内向变得更加自信和乐观了。周蝶江计划,等小泽中考之后,自己可以有更多时间来运动,“比如白天跑步和爬山,晚上去健身房等,我会紧紧跟上老公的步伐。”

链接:

作为一项老少皆宜的“国民运动”,跑步已发展成为大众参与度最高、最受欢迎的运动之一。长期坚持跑步可以缓解压力,保持良好的身心健康状态,还能提升睡眠质量,以及改善肩颈不适、含胸驼背的情况。

不过,跑步也要注意一些事项:

跑步之前,一定要做好充分的拉伸和热身运动,预防运动拉伤等问题;跑步时要选择正确的姿势,如上半身应该保持自然挺直状态,两侧手臂自然放松,步幅适中;

跑步之后不能立即停下来,应慢跑5分钟,防止肌肉酸痛。

The Sports Icons for the19th Asian Games Hangzhou2022

杭州2022年 第19届亚运会体育图标(部分项目)

主持人:童宇倩

亚运千寻(searching)

The sports icons featured59 disciplines in40 sports. The core element of the icon is“surge”, the same as the emblem of the Asian Games, which is also consistent with the overall visual image.

The icons accurately express the competition event of the Asian Games with a linear, smooth and dynamic shape, reflecting the organic unity of sports characteristics, traditional cultural elements as well as the distinguishing features and international style of Hangzhou.

Sports icon is an important visual images symbol of large-scale events, an important carrier of the Asian Game philosphy, the culture of the host city, and the Olympic spirit.

杭州亚运会体育图标涵盖40个大项、59个分项,核心元素呼应会徽“潮涌”所包含的体育竞技精神、“勇立潮头”的浙江精神以及杭州韵味特质的视觉语言;结合体育运动的“态”与“势”,以生动准确的运动造型,凝练表达了亚运会各体育项目专业动作最精彩的瞬间,充满动感与力量。整体设计充分彰显杭州亚运会美学文化,也必将成为重要的亚运文化遗产。

The Asian Games knowledge Contest

亚运知多少

1. When did China host the Asian Games for the second time?

第二次在中国举办的亚运会是哪一年?第几届亚运会?

2.How many gold medals did China get during the Guangzhou Asian Games?

广州亚运会中国体育代表团获得的金牌总数是多少枚?

3.Where was the1st Asian Games held?

第一届亚运会在哪里举行?

4. What’s the slogan of18th Asian Games Jakarta-Palembang2018?

第18届印尼雅加达亚运会的主题口号是什么?

5.What is the mascot for the Beijing Asian Games?

北京亚运会的吉祥物是什么?

(Questions are provided by Shengping Wangand Zibo Gao本期《亚运知多少》由王胜平、高梓博提供)

(Please feel free to contact us if you have good ideas for the Asian Games Knowledge Contest.The contact email address is tongyuqian2017@163.com )

欢迎读者为《亚运知多少》栏目积极出题。投稿邮箱:tongyuqian2017@163.com

Answers

1.Answer: The16th Asian Games Guangzhou2010.

答案:2010年第16届广州亚运会

2.Answer:199

答案:199枚

3.Answer: New Delhi,India.

答案:印度、新德里

4.The Energy of Asia.

答案:亚洲能量

5.Answer:

A Panda called Panpan.

答案:熊猫盼盼

小贴士:萧山网手机版的玩法
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